위에 좋은 음식은 많다. 보이차나 양배추, 연근, 토마토 등 위 기능 개선과 위 세포 재생 촉진, 위 염증 억제와 같은 위에 도움이 되는 효능을 가진 음식들이 있으나 이중에서도 가장 으뜸인 것은 ‘매스틱’이다. 다소 낮선 이름을 가진 ‘매스틱’에 대해 알아보자.만성 위염, 위암, 위궤양 등 위와 관련된 질환으로 고생..
우리나라와 워킹홀리데이 협정을 맺은 나라는 2019년 기준, 24개국이다. 아시아에선 일본, 홍콩, 대만, 이스라엘이며, 유럽 국가에는 덴마크, 스웨덴, 독일, 오스트리아, 폴란드, 체코, 헝가리, 네덜란드, 프랑스, 영국, 아일랜드, 벨기에, 스페인, 이탈리아, 포르투갈이 있다. 아메리카 지역은 캐나다, 칠레, 아르헨티나가..
청년내일채움공제는 고용노동부와 중소벤처기업부가 운영하는 제도다. 중소기업에 취업한 청년들을 대상하며 2년 혹은 3년 장기근속 시 기업의 기여금과 정부의 지원금을 더한 금액을 수령할 수 있는 적금이라고 생각하면 쉽다. 청년내일채움공제에는 2년형과 3년형이 있다. 청년내일채움공제 2년형 가입 조건은 만 15세 이..
세계보건기구가 새 질병 표준을 공개했다. 이번에 승인된 질병표준은 WHO 회원국 194개 국가에서 오는 2022년까지 효력을 가진다. 이번 새 질병 표준에서 가장 화제가 된 것은 게임중독과 번아웃 증후군이다. 게임 중독이 약물중독, 알코올중독과 함께 질병으로 분류되자 게임 업체에서는 즉각 비판의 목소리가 나왔다. 국..
당, 포도당은 우리 몸에 중요한 에너지원이다. 우리를 음식을 통해 포도당을 섭취하고 우리 몸은 포도당을 에너지원을 이용하기 위해 췌장에서 인슐린을 분비한다. 인슐린 분비에 이상이 생겨 과도하게 분비가 되거나 적게 분비됨으로써 나타나는 질환을 당뇨라고 부른다. 인슐린이 제 역할을 못해 혈액에 당의 농도가 높아..
6월 이마트 휴무일을 6월 9일과 23일이다. 서울의 거의 모든 이마트 지점이 6월 9일, 23일 일요일에 쉰다. 인천에 있는 이마트 지점도 9일과 23일에 후뮤일을 가지지만 이마트 인천공항점은 9일이 아닌 12일에 휴점한다. 경기도에 있는 이마트 지점은 매장마다 휴무일에 차이가 있다. 대체로 9일이나 10일, 12일에 첫 번째 ..
A형 간염은 대체로 위생이 불량한 나라에서 자주 발생하는 질환이다. 상대적으로 위생이 나쁜 편인 아닌 우리나라에서 A형 간염이 유행하게 된 이유는 크게 두 가지다. 먼저, 우리나라의 식습관 때문이다. 각자 개인 그릇에 반찬 등을 담는 문화가 아닌, 찌개나 국, 반찬 등을 많이 담아 덜어 먹기 때문에 전염성이 높은 A..
SBS ‘좋은 아침’에서는 ‘내 몸속의 슈퍼히어로, 장내세균’을 타이틀로 모유 유산균에 대해 소개했다.모유유산균은 단당류로 분해된 탄수화물을 장에서 소화되지 않는 다당류로 합성해 몸 밖으로 배출하기 때문에 체지방 감소에 효과가 있다. 뿐만 아니라 혈당 감소, 장 건강 개선에도 효능이 있다.한편 셀티바 프로바..
'조상땅찾기서비스’는 본인의 토지, 미등기 토지, 사망한 조상 명의의 토지현황을 지적공부 전산시스템을 이용해 무료로 찾아주는 제도이다.후손들이 조상의 토지소유 현황을 알지 못하는 경우가 많아 상속인에게 토지소재를 알려줌으로써 재산권 행사에 도움을 주고, 주민의 재산권을 보호하려는 취지로 서비스를 제공하..
‘시서스 가루’로 다이어트에 성공한 이다희가 화제다.3일 오후 포털 사이트에는 검색어 상단에 오른 시서스 가루는 이다희 이지혜 등 여자연예인들의 다이어트 식품으로 각광을 받고 있다. 시서스란 허브계열의 인도 담쟁이 넝쿨로열대지방에서 자라는 포도과 다년생 식물로, 정확한 명칭은 '시서스 쿼드랑굴라리스'이..
7·8월 무더운 여름이 찾아오기 전, 가벼운 나들이를 계획하고 있다면 6월 축제를 방문해보는 것은 어떤가. 본격적인 여름축제는 시작되지 않았지만 6월에도 전국 각지에서 다채로운 축제들이 준비 중이다. 볼거리, 놀거리, 먹거리 가득한 6월 축제를 소개한다.
키움통장에는 어려가지 종류가 있다. 청년을 대상으로하는 ‘청년희망키움통장’, 일하는 기초생활수급자를 대상으로 하는 ‘희망키움통장 1유형’, 소득인정액 기준 중위소득 50% 이하인 가구를 대상으로 하는 ‘희망키움통장 2유형’, 자활근로사업단에 참여 중인 사람을 대상으로 한 ‘내일 키움 통장’이다.청년희망키..
정부에서는 이런 청년들을 위해 다양한 사업을 진행하고 있다. 원활한 취업을 위한 구직활동 도움부터 취업을 하고 난 후에도 적은 임금으로 생활에 어려움을 겪지 않도록 금전적인 지원을 해주는 사업도 시행 중이다. 청년 지원 사업은 국가 차원에서 전 국민을 대상으로 진행하는 경우도 있지만, 각 지역에서 자신들의 지..
최근 인기 건강식품으로 주목 받고 있는 아보카도 오일의 효능과 부작용이 화제다.아보카도 오일은 지방잡는 지방으로 몸속 지방과 염증을 줄여주는데 효능이 있다. 아보카도 오일은 과육에서 기름을 추출, 오메가 3,7, 9 지방산을 포함하고 있다. 인슐린을 낭비해서 생긴 인슐린 저하성을 완화하고, 몸 속 지방과 염증을..
특히, 학력이나 학점이 떨어지는 사람들은 어학점수나 자격증으로 차이를 메우려고 한다. 하지만, 자신이 지원하는 업무와 전혀 상관없는 자격증은 이력서 통과나 면접에서 아무런 효과가 없는 경우도 있다. 스펙을 쌓기 위해 자격증을 고려하고 있다면 지원하는 업무에 도움이 되는 자격증만을 준비해 불필요한 시간과 돈..
2019년 5월 30일 기준 게토에서 공개한 PC방 점유율은 라이엇게임즈의 리그오브레전드가 점유율 44.88%를 기록하며 굳건하게 1위 자리를 지키고 있다. 2위는 배틀그라운드로 점유율은 14.69%다. 점유율 2자릿수를 기록한 게임이 이 두 게임밖에 없다. 3위는 블라드의 오버워치, 4위는 넥슨의 피파온라인이다. 5위는 블리자..
다이어트를 하는 사람들은 식단에 신경을 쓴다. 영양소와 칼로리를 계산해 현재 내 몸 상태에 맞는 음식을 챙겨 먹는 것이다. 회사에서 점심을 해결해야 하는 직장인의 경우 회사 측에서 제공하는 식권으로 점심을 먹을 시 이런 식단 조절을 하지 못하게 된다. 이에 다이어트 및 몸 관리를 하는 직장인들은 개별적으로 도시..
취업성공패키지는 취업 통합 지원 프로그램으로 진로 상담부터 훈련지원, 취업 알선까지 진행된다. 취업성공패키지는 두 가지 유형이 있다. 취업성공패키지는 1유형은 생계급여수급자, 중위소득 60% 이하 가구원, 여성가장 등이 해당되며 여기에 포함되지 않는 미취업 청년은 취업성공패키지 2유형을 신청할 수 있다. 취업..
지난 28일(현지 시간) 세계보건기구 WHO가 ‘게임중독’에 질병코드를 부여했다. WHO가 30년 만에 게임중독을 질병으로 구분한다고 발표한 것. 이에 게임업계는 즉각 서명문을 발표하며 반발했다. 게임중독은 이전부터 언급되어온 문제다. PC 보급이 증가하고 스마트폰이 등장하면서 게임을 언제 어디서나 할 수 있게 됐다...